银川天气预报一周7天穿什么衣服_银川温度穿衣指数

1.明天要来银川，请问你们那儿现在穿什么？越具体越好，谢谢！

2.银川年气温

银川属于黄土高原……海拔两千多米是个典型的北温带大陆气候区，早晚温差相当大，虽然没有新疆那种早穿棉袄午穿纱的情况，但是强烈建议准备一件厚外套，还一个短袖上衣，不要穿的太单薄。早上穿长袖上衣，中午热了脱掉长袖。留下短袖。那里天非常高，非常空旷。每天晚上都能清楚的看到天上的星座；还有空气非常干燥，建议女士要带补水型化妆品。男士也要涂抹一些唇膏之类的护肤品，中午12点到两点，紫外线强度超过2级，不适合长期暴露在太阳底下……要带太阳伞的……

外出基本必带品有。

一.足够的money (以预算的130%——150%为佳)

二.装备：

1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出)

2.有效证件：，学生证(可打折)

3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，t恤,速干衬衣，薄外套,速干裤或牛仔裤 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的)，手套(带抓绒和防水层的)，围巾，抓绒帽

4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕

6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺

7.照相机(备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等)，足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯

三.日用品

1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(独立小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等)

3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋

4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞

5.防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀

四.文具

1.笔记本，电话本，笔(签字笔，圆珠笔，铅笔)，手机充电器，手机备用电池，电吹风(不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜)

2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒(救生用)，信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸

3.封口胶(宽的那种)，双面胶，别针(大小不同规格的)

五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果(干果，如：葡萄干；水果，如：苹果)，水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒(装散装的的食品既方便又卫生)

六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)

其他:

1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎

2.去到当地，可先买一张20—30元的ip卡(如：201卡等)，打长途会很便宜。

3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备，不一定把以上所有用品都带上。

徒步旅行中的注意事项 比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：

1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。

4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。

7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。

9．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

11．绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

12．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，

明天要来银川，请问你们那儿现在穿什么？越具体越好，谢谢！

14日银川天气

白天

多云

-6℃

北风

3-4级

黑夜

多云

-14℃

北风

3-4级

15日银川天气

白天

多云

-7℃

北风

4-5级

黑夜

多云

-15℃

北风

4-5级

16日银川天气

白天

多云

-1℃

北风

3-4级

黑夜

晴

-13℃

北风

3-4级

银川未来10天天气预报查询地址

://.tianqizhubo/city/yinchuan

银川年气温

你看天气预报就知道了 ，银川现在温度还是比较低的，尤其是早上和晚上，必须要穿外套的，年龄大点的人现在已经穿上秋衣秋裤了，中午相对来说要好点，晴天的无风的时候穿个长袖体恤就可以

建议带上比较厚的衣服，厚点的T恤 还有就是外套，秋衣秋裤以备用

一月和十二月最冷大概有零下十几度,要穿羽绒服，里面穿件厚毛衣，带好帽子、围巾和手套；二月零下五度左右建议外面穿件羽绒服里面可以穿件薄一点的羊毛衫；三月大概几度，月底时候暖气还没有停，屋里会有些热；四月十几度,外面穿件外套就行；（三四月的时候风沙会比较多哦）五一过后就开始热了,可以穿T恤，二十多度；六七八月都很热,二十多到三十多,最热三十三度左右,穿短袖；九月不冷不热二十多度,穿T恤；十月开始凉了,十几度，穿件外套，里面穿件羊毛衫；十一月多就零度左右了，要开始穿棉衣了。

不过不用怕，十月底一般就有暖器了，在屋子里就一点都不会冷。（暖器一般是10月31号或11月1号到3月底）

不过天气有时候也反常，06年4月多还下了一场雪呢，建议每天看一下天气预报，银川台的会建议怎样穿衣。

我现在在南昌上学，感觉银川除了风沙比较多外，其它还是不错的，比南昌好多了，南昌夏天可以把人热死，冬天可以把人冻死（因为没有暖器）。

祝你在银川过得愉快，呵呵~~