重庆未来15天穿衣指南_重庆市未来一周天气及穿衣指南

1.温度穿衣指南是什么？

2.穿衣指数与天气温度指南对照表气温与穿衣指数对照表

3.3月份去重庆哪里旅游最好3月份去重庆穿什么衣服

4.各个温度穿衣指南内容是什么？

看完这篇攻略暑假来重庆绝对不会踩雷

来重庆旅游

放心做

1、来之前预定好酒店，特别是节假日，选择多也会便宜一些

2、酒店可以选择在解放碑附近，距离各个景点都很近，出行更加方便一些

3、坐火车来重庆最好到重庆北站，北站距离市中心较近

4、来重庆记得带一双平底鞋，爬坡上坎有点废脚

5、在重庆的乘车码可以器的乘车公美在“Z FB”或“重庆公共交通乘车码”申领，轻轨和公交车都可以刷码使用

不要做

1、在重庆不建议乘坐公交车，特别容易堵车!在高峰期的时候人多又堵

2、新手不要自驾来重庆旅游，重庆地形比较复杂，容易把心态搞崩溃

3、主城区不要跟团游，自由行方便自在，自己玩完全足够了

4、不要拖行李箱玩，有很多地方都会有行李寄存处，提前找好

5、在火车站、机场等附近会有很多拉客的黑车不要理会，都是坑

放心做

6、重庆出行首选轻轨，大部分景点都可以到达，不堵车还便宜

7、如果是学生，一定要带学生证，有优惠

8、要根据轻轨路线提前规划好行程和路线，更省时省力

9、出行切记戴好口罩，虽然疫情结束了，防范一定不能少

10、一定要去尝尝地道的重庆小面，一般居民楼，或者街边店，看见人多的都不会踩雷

不要做

6、很多景点都是需要提前预约的，一定要看好VX 上面的信息不要白跑一趟

7、介意烟味的不要去交通茶馆

8、乘坐出租车的时候切记不要相信司机的推荐，很多都是托

9、不要相信景区扫码送礼物的推销，都是骗人的，一旦信了就会骗你的钱

10、在洪崖洞不要相信带你走快速通道的人，不要和装扮的卡通人物拍照，是会收费的

放心做

11、去解放碑打卡纪念碑，感受重庆母城文化，拍一张来重庆的纪念照

12、可以去李子坝轻轨站打卡轻轨穿楼别样风景

13、去交通茶馆喝一杯盖碗茶，七八十年代的风格，特别适合拍照

14、去一趟长江索道，感受飞渡长江的感觉，是重庆特色

15、晚上去洪崖洞看现实版千与千寻，如果要拍照最佳机位在千厮门大桥，拍夜景贼好看

不要做

11、不用特意去打卡皇冠大扶梯，比较普通

12、不要买长江索道的往返票，风景都是一样的

13、不要去南山一棵树看夜景，需要花门票，壹华里夜景和南山一棵树差不多，还是免费的

14、不要带相机去钟书阁因为是书店，会影响到店里看书学习的人

15、如果要去重庆两江游可以去坐10块钱的怀旧轮渡，不要听街边揽客种票，去正规途径

出行必备

证件类：身份证、学生证

衣物类：短裤、短袖、裙子、平底鞋、运动鞋、防晒衣、睡衣、袜子

药物类：感冒药、驱蚊液、肠胃药、创可贴、花露水、晕车药(晕车的姐妹一定要带)

电器类：充电线、充电宝、自拍杆、照相机

洗漱类：一次性洗脸巾、洗面奶、牙刷、水杯

其他：墨镜、雨伞、口罩、一次性内裤

景点预约

洪崖洞：在公主号搜索“重庆洪崖洞”免费预约进入

长江索道：可在公主号“重庆索道公司”购买票乘坐

罗中立美术馆：公主号“四川美术学院美术馆”预约

湖广会馆：在公主号搜索“重庆湖广会馆”购票进入

南山一棵树：在公众号“重庆南山植物园”购票进入

三峡博物馆：在公主号“重庆中国三峡博物馆”预约

放心做

16、去不夜九街感受重庆的夜生活

17、去磁器口古镇逛逛感受一下浓缩版的美丽重庆

18、去山城步道坐一坐，走一走，感受老重庆的魅力

19、去重庆园博园逛-逛各地特色的建筑物，适合拍照打卡

20、去重庆科技馆感受科技的力量，挺适合带着孩子一起去

不要做

16、周一不要去博物馆、美术馆等，周一闭馆

17、不要只去重庆网红景点，小众景点更好玩

18、不要在景区买文创或者纪念品，性价比很低有点不值得

19、不要太早或太晚去白象居，那一块是居民区，会吵到里面居民休息

20、不建议去打卡明星店不然旅游两三天都在排队最主要的是排队了她妈味道也不好

住宿攻略

解放碑：来渝首选，交通便利，周围景点很多，缺点就是节假日价格较贵

观音桥：民宿都很好看，装修比较新，靠近好吃街和酒吧一条街，缺点就是周围热门景点不多

沙坪坝：性价比超高的住宿，适合学生党和穷游党，价格实惠，缺点是周围没有景点，需坐轻轨

南滨路：夜景很好看，很多江景房，缺点交通不便，住宿价格较贵

穿衣指南

总体穿搭：根据天气准备，不要忘了降温保暖~

辣妹风：辣妹装、吊带裙、短裙、连衣裙

文艺风：白色长裙、纯色棉麻，蓝色、米黄等衣服

小清新：浅色/白色/淡蓝/浅色条纹或格子

鞋子：山城重庆真的不是浪得虚名!经常要上坡下坎~运动鞋/平底鞋在重庆真可以称为保命装备

温度穿衣指南是什么？

温度穿衣指南：

1、小于-15℃

天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。?

2、-15℃~5℃

天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。?

3、5℃~15℃

天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。?

4、15℃~20℃

天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。?

5、20℃~25℃

天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。?

6、25℃~28℃

天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：单层薄衫裤、薄型棉衫。?

7、28℃~33℃

天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装。

8、大于33℃

天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施。

26度穿衣法则：

26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

穿衣指数与天气温度指南对照表气温与穿衣指数对照表

温度穿衣指南：

1、小于-15℃

天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。?

2、-15℃~5℃

天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。?

3、5℃~15℃

天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。?

4、15℃~20℃

天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。?

5、20℃~25℃

天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。?

6、25℃~28℃

天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：单层薄衫裤、薄型棉衫。?

7、28℃~33℃

天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装。

8、大于33℃

天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施。

扩展资料：

26度穿衣法则

26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“

法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

3月份去重庆哪里旅游最好3月份去重庆穿什么衣服

天冷了加衣服，天热了减衣服的道理大家都懂。还有一些人不知道什么天气穿什么衣服。总的来说，在不同的温度下穿衣有很多需要了解的。我们来看看穿衣指数和天气温度的对照表指南。

穿衣指数和天气温度的对照表指南

一级：轻薄棉质面料的短衣、短裙、薄裙、短裤；

2级：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄t恤；

三级：单层棉麻面料的短西装、t恤、薄牛仔裤、休闲服、职业装；

四级：西装、夹克、风衣、休闲服、夹克、西装、薄毛衣；

5级：风衣、大衣、夹克、毛衣、羊毛套装、西装、冬衣；

第六类：棉衣、冬衣、皮夹克、外衣、厚毛衣、皮帽、皮手套、皮衣；

7级：棉衣、冬衣、皮夹克、花呢大衣、毛线帽、手套、羽绒服、皮袄；

8级：棉衣、冬衣、皮夹克、花呢大衣、毛线帽、手套、羽绒服、裘皮大衣。

温度和穿衣指数的对照表

一级对应温度33摄氏度：身体舒适为强热，极度不适；建议：气温强而热，适合穿丝麻、轻薄针织面料的上衣、迷你裙、薄迷你裙、短裤等夏装。尽量避免下午进行户外运动，在高温环境和户外工作的操作人员应采取必要的预防措施。

2级对应的是28-33摄氏度的温度：身体舒适度热，不舒服；建议：天气炎热，适合短袖衬衫、超短裙、短裤、薄t恤、开领半袖棉衬衫等夏装。

3级对应温度25-28摄氏度：身体舒适度热舒适；建议：气温较热，适合短袖衬衫、超短裙、短款西装、t恤等夏装。年老体弱者：适合穿单面薄衫长裤和薄棉衬衫；

4级对应温度20-25摄氏度：身体舒适度舒适，最能接受；建议：天气暖和，适合穿短款西装、t恤、薄牛仔裤、休闲西装、职业套装等。由单面棉麻织物制成。请为年老体弱者适当调整衣服和裤子。

5级对应15-20摄氏度的温度：身体舒适度凉爽舒适；建议：天凉了，适合外套、背心衬衫、运动裤、夹克外套、西装、薄羊绒衫等春秋装。年老体弱者：外套或大衣加羊绒衫。

6级对应5-15摄氏度的气温：天气凉爽，适合一两件羊绒衫、长款大衣、皮衣、皮夹克等秋春衣物；体弱者宜穿长大衣、夹克或大衣加羊绒衫等厚重的秋春衣物。

7级对应-15~5摄氏度的温度：摄氏度中期，身体舒适度冷，不舒服；建议：天气冷，冬装：棉袄、羽绒、冬衣、皮夹克、毛衣、长大衣等。年老体弱者要特别注意防寒。

7级对应-15以下的温度：身体舒适度很冷，极不适应；建议：天气冷，冬装：棉袄、羽绒服、冬衣、皮夹克加羊绒衫、花呢大衣、毛线帽、橡胶手套等。年老体弱者尽量避免外出。

各个温度穿衣指南内容是什么？

重庆可以说是一个网红打卡热门的旅游城市了，很多外地游客都慕名前往游玩，那么在重庆3月份适合去哪里游玩比较好呢，3月的重庆天气怎样，穿衣指南是怎样的呢，下面就一起来看看重庆三月好玩的地方吧。

3月份重庆旅游好去处

涪陵大木花谷

大木花谷以全生态、未破坏的大自然山林景观为依托，利用花谷两边的群山延绵、绿郁葱葱，将景区内各种花卉成片种植，形成百花争艳、山水相依的峡谷花卉景观，并以此作为景区的主题及观光亮点。大木花谷是国内鲜见的高山花卉主题公园。景区内包含海棠花园、葵花园、百花园、人工湖、香草园、龙洞幽境等多个主要景点，展现出风格迥异的花卉景观。春季盛开的主要有二月蓝、鲁冰花等，如果错过了主城的早春樱花，不要着急，在被称为重庆“普罗旺斯”的涪陵大木花谷，还有2万多株的错季樱花等着你。

潼南

每年3月素有“全国最美油菜花海”的潼南崇龛镇油菜花景区，此时已是流金溢彩、金玉满堂，一片金色的海洋，数万亩油菜花竞相怒放、漫天飘香。放眼望去，花海茫茫、溪流纵横，村落棋布，山丘横卧，桃李点缀，群蜂飞舞，大自然一片生机盎然的景色。站在陈抟山上，观赏陈抟老祖，俯视脚下的万亩花田，一副由菜花形成的太极八卦阵映入眼帘，其磅礴之势着实震撼人心。

垫江

垫江是中国山水牡丹发源地，与洛阳、菏泽同为全国三大牡丹旅游目的地。垫江牡丹源于天然，藏于深山沟壑之中，花型大，花姿美，花期长，有太平红、千层香、悠山艳等60多个品种，是中国山水牡丹宗系的典型代表，在重庆乃至西南地区都具有唯一性。目前垫江在地牡丹有2万余亩，每逢花开时节，漫山遍野，群花簇拥，蔚为壮观。

金凤

金凤镇位于九龙坡区西城、高新区西区腹地，西倚缙云山，北接大学城，属西永城市副中心，景区有梨花5000亩、桃花、李花各500

亩，还有数百亩油菜花。景区内有迄今重庆地区体量最大、植株最粗、数量最多的古梨树群。游客还可在景区内看到以油菜花、桃花等拼出来的“凤凰”植物景观，直径将达100米。景区免门票，不能错过的赏花地。

武隆

春光无限好，武隆的油菜花花开正艳。位于武隆县西北方向的庙垭乡，5000亩油菜花竞相争放，宛然一片金黄海洋。每年春天武隆庙垭都会举办油菜花节，不论在梯式水田还是广袤平地，眼睛所及之处都是一片令人心醉的金黄，穿梭其中犹如在画中游。当然武隆还有很多春游好去处。到仙女山看绿草绵绵;赏天生三_桥坑相连;去龙水峡地缝听地球心跳;叹芙蓉洞之斑斓恢弘;享芙蓉江的古韵悠长?还可以到庙垭乡看风车拍照踏青。

虎峰山

虎峰山位于重庆市沙坪坝区曾家镇虎峰山村，西靠璧山。登上虎峰山山顶可以俯瞰璧山全貌，以及大学城区域。从2011年起每年3月在虎峰山景区举办桃花节，千亩桃林沿道渲染，相映成趣。虎峰山素有“重庆小九寨”的美誉，在登山赏桃花、品“小九寨”风韵的同时，还可欣赏到独具特色的云泉湖、五彩湖、一碗水、鸡冠石、松石涧等自然风光和观音庙、神仙脚印、虎峰马迹、虎峰寺等人文景观。

缙云山

缙云山是一座7000万年前燕山运动创造的背斜山，被称为巴山。白云蜷缩在山里，像雾一样，像烟一样，不像烟，雄伟的树冠，以及无数的天气，早期的夕阳云灿烂多彩。间白云缭绕，似雾非雾，似烟非烟，磅礴郁积，气象万千。早晚霞云，姹紫嫣红，五彩缤纷。缙云山因有关霞云的美丽传说而得名。景色秀丽、环境清幽，漫步小林中，饮甘洌山泉、观翠绿竹海，身心舒畅极了!爬一爬狮子峰，于峰顶远眺可将嘉陵江和北碚城的大好风景一览无余。同样坐索道也可轻松将碚城的景色尽收眼底。

3月份去重庆穿什么衣服

重庆三月冷不冷?重庆三月平均温度是11℃~18℃

白天平均18℃建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均11℃建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

蝴蝶结装饰的米白色针织开衫，内搭粉蓝色相间小裙，甜嫩的色彩有着糖果般令人舒心的视觉感受。

温度穿衣指南：

1、小于-15℃

天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。?

2、-15℃~5℃

天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。?

3、5℃~15℃

天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。?

4、15℃~20℃

天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。?

5、20℃~25℃

天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。?

6、25℃~28℃

天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：单层薄衫裤、薄型棉衫。?

7、28℃~33℃

天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装。

8、大于33℃

天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施。

26度穿衣法则

26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。