大武口天气_大武口天气预报24小时查询

1.大武口区的行政区划

2.白芨沟冰瀑具体位置

3.象征性长跑活动实施方案

4.问一下,大武口有没有ktv能吃火锅还能唱歌喝酒?

贺兰山国家级自然保护区位于银川平原和阿拉善高原之间，呈北北东－南南西走向，南北长约250公里，东西宽约20～40公里，海拔一般为2000～3000米，主峰俄博疙瘩位于主分水岭西侧的内蒙古境内，海拔3556.1米。习惯上把贺兰山分作南、中、北三段，三关口以南为南段，三关口至大武口间为中段，大武口以北为北段。这次植物考察的范围约当北纬38度21分～39度22分，东经105度44分～106度42分，介于三关口至柳条沟之间，即包括贺兰山的中段和北段，长约140余公里，东西两侧包括山前洪积扇平原在内，平均宽约40公里，面积接近6000平方公里。贺兰山隆起于中生代晚期的燕山运动，此后，一直到新生代老第三纪，经受了长期地剥蚀与夷平，成为海拔不甚高大的准平原。

贺兰山国家级自然保护区所在山地是一座地质历史比较古老的山地，地层发育比较齐全，自古生界至第四系大都完备，仅缺失晚奥陶世一早石炭世的沉积。前寒武纪的太古界和上元古界片麻岩与石曲岩均有出露，见于柳条沟、大武口沟等处。下古生界寒武系的石岩、砂岩、页岩发育良好，分布普遍。上古生界则以石炭与二迭系地层同等发育为特点，见于石炭井、呼鲁斯太、苏峪口、石咀山等地，以各种砂岩为主，为本山区主要产煤地层之一。白垩系和第三系地层都不发育。在山前地带和山间低土广泛分布着第四系冲积洪积物、风积物和山麓堆积物等。 贺兰山国家级自然保护区深居中国大陆内部，屹立于广阔干旱的草原与荒漠中，具有典型的大陆性气候。冬季这里受强大的蒙古冷高压控制，时间长达5个月之久，天气多晴朗、干燥和严寒，盛行西北风。春季增温较快，并常有寒潮侵袭，乍寒乍暖，天气不甚稳定，并多大风。夏季由于地面增温比海洋迅速，蒙古高气压向西北撤退，东南季风乘势而入，但因距离海洋较远，湿润气流至此已成为强弩之末，降水量很少，天气晴燥炎热，午后常有雷阵雨发生。秋季，地面逐渐冷却，大陆高气压系统重新加强，西北风复占优势，天气晴朗，但为时甚短，10月初始见霜降，很快进入冬季。

在各种气候要素中，水分和热量是影响植物生存与分布的重要因素。贺兰山所在地区的水势条件首先以东侧山前地带为例，从南部永宁向北到石咀山，尽管海拔高度逐渐降低，年平均气温仍随纬度增高而降低，由8.6摄氏度逐渐下降到8.2摄氏度。最低月（1月）平均气温南部高于北部，最高月（7月）平均气温与此相反，极端最低与最高气温也有类似的变化趋势，这就使气温的日较差和年较差分别高于13摄氏度和31摄氏度，并且北部均大于南部。

年平均降水量以银川较高，为202.8毫米，石咀山最低，为183.3毫米，由南向北逐渐减少。降水的季节分配也不均匀，集中于七至九月，约占全年降水量的60～70%，而以七八月最多。雨热同步出现，有利于植物生长，出现冬枯夏荣的自然景象。

贺兰山国家级自然保护区西侧巴彦浩特海拔1560米，位于雨影区，年平均温度与年平均降水量都低于东侧相同高度的地方，尤以降水量为著，例如位于东侧海拔1400米的苏峪口年降水量为287.2毫米，比巴彦浩特还多70余毫米。表明山地西侧比东侧气候更加干燥寒冷。

上述气候要素变化状况反映了贺兰山国家级自然保护区低山区及其周围地区气温变化剧烈，干旱少雨，气候大陆性表现十分明显。 贺兰山国家级自然保护区土壤类型较多，并随海拔高度和植被类型的变化有规律地分布着。灰钙土为在荒漠草原生物气候条件下形成的一类地带性土壤，分布海拔1900米以下低山区及山前洪积扇地带，尤以北部地区为广。其中分布于山麓及洪积扇上部的为普通灰钙土，分布于1400～1900米的山地阴坡和半阴坡的为山地灰钙土。灰钙土分布地段，环境干旱，土体干燥，土层瘠薄，含有较多的碎石，一般厚约20～40厘米。山地灰褐土分布于三关口至汝箕沟间山地两侧海拔1900～3100米的阴坡针叶林下，土层厚约60～100厘米，最厚可达150厘米，壤质，含有机质较高，结构良好。由于降水量不同，1900～2350米的油松林、山杨林、虎榛子灌丛下为山地普通灰褐土，呈微碱性反应，含水量舟低；2350～3100米青海云杉林下为山地淋溶灰褐土，表面有1～2厘米苔藓层，以下为30～50厘米的有机质层，呈中性反应，比较湿润。3100米以上亚高山灌丛与草甸植被下发育着山地草甸土，土层厚约30～60厘米，表层土壤中植物根系密集，含有机质较高，土体湿润，呈中性反应。此外，在山地北段和中段陡峻的阳坡分布着粗骨土，为石块和薄层表土混合而成的幼年土壤，剖面发育很弱，层次分化不明显，有机质含量很低，植物生长稀疏。在西侧海拔1600米以下的山地荒漠带发育着淡棕钙土。

大武口区的行政区划

每一次的 活动 总结 ，都有助于我们了解活动中的得与失,检验活动的总体效果,最终总结 经验 教训,提高我们的实践能力。让下一次的我们做的更好!下面是我精心给大家整理公司节能宣传周活动总结 范文 ，希望大家喜欢！

公司节能宣传周活动总结范文1

根据国家发展改革委等十四个部门《关于开展20__年全国节能宣传周和全国低碳日活动的通知》(发改环资[20__]3号)要求，公司定于6月_3-_9日举办节能宣传周和低碳日活动，6月_5日为全国低碳日。公司组织开展了20__年节能宣传周活动。全公司上下紧紧围绕节能有道、节俭有德和低碳城市、宜居可持续这两个主题，精心组织，大胆创新，开展了内容丰富、形式多样的宣传活动，在公司形成了节能光荣、浪费可耻的良好风气。

一、高度重视，认真做好节能宣传周组织筹备工作

我公司各级领导高度重视今年的节能宣传周活动，成立了由分管副总经理任组长，分管部门领导任副组长，能源办公室人员为成员的宣传周活动领导小组，负责整个宣传周活动的组织领导工作。公司编制了《关于开展20__年节能宣传周活动》的部门通知，召开了20__节能宣传周活动启动会议，以张贴宣传画形式，进行节能宣传。同时，还将节能宣传周活动各项任务分解到各承办分厂和协作单位，要求各分厂按照活动方案的具体安排，认真落实，保证了宣传周活动的顺利开展。

二、围绕主题，组织开展形式多样的宣传活动

今年我公司节能宣传周活动的主题是节能有道、节俭有德围绕这一主题，在公司组织开展了一系列宣传活动。

1、认真宣传贯彻节能法，努力提高员工节能意识。把提高节能意识作为本次节能周宣传活动的重点，创新宣传模式，运用公司微信平台传播节能宣传知识、深化环保理念。并通过公司报社，电视台同步向员工传播节能相关信息，向各单位发放节能宣传画等宣传资料，营造了节能宣传周浓厚的节能氛围。

2、组织各单位开展台账更新工作。按照计量审查规范要求，安排各用能单位进行能源计量器具、重点耗能设备统计，完善各单位计量器具管理制度，明确管理职责，了解管理的重点、难点，为日后能源计量器具管理奠定基础。

3、组织各单位开展有奖竞答活动。利用奖品、小赠品等宣传形式，进行节能知识小竞答活动，调动员工参与的积极性，普及节能知识，活跃节能宣传周活动气氛。让全公司员工参与到节能活动中，从节约一度电、一滴水、一张纸，，围绕节能有道，节俭有德活动主题，在工作中增强节约能源的自觉性

三、充分利用媒体，营造浓厚舆论氛围

本次节能宣传活动，得到了公司新闻媒体的广泛关注和大力支持。二七微信平台、二七电视台、二七报社、信息中心等我公司各宣传窗口都根据今年的节能宣传周主题进行了广泛宣传，向广大员工宣传节约能源、降低能耗、减少污染排放的重要意义;二七广播电台在早、中、晚各时段均播报节能宣传周专题活动，增强了节能宣传的效果。总之，这次节能宣传周活动，做到了节能宣传在电视上有图像、在电台上有声音、在报纸上有文字，使活动在公司的传播更加深远，影响更加广泛，取得了良好的宣传效果，有力地促进了公司节能工作的深入开展，为公司又好又快发展起到了积极的推动作用。

四、总结经验，进一步营造节能减排浓厚氛围

短暂的节能宣传周活动结束了，但是通过多种形式的节能宣传，为节能降耗工作深入人心奠定了良好的舆论基础，达到了预期的目的。然而，我公司在节能宣传上仍存在一些不足，主要有：

一是节能宣传 教育 新机制还没有完全建立，公众参与形式的多元性要进一步探索;

二是宣传内容还比较单一，深度不够，如何以树立科学的发展观为契机，进一步推进节能减排宣传教育工作，是当前迫切需要解决的问题;

三是宣传的方式仍然不够多样，在实际的宣传工作中，喜闻乐见、生活化的宣传形式较少，单纯的理论性宣传较多。

总之，我们要以本次节能宣传周活动的成功开展为契机，在各级领导的指导下，积极探索新形式，取新 措施 ，进一步加大节能宣传力度，推动我公司节能减排工作的深入开展，为全面完成节能目标而努力。

公司节能宣传周活动总结范文2

为了推进公共机构节能工作的发展，提高能源利用效率和经济效益，根据__县人民办公室《关于开展20__年__县公共机构节能宣传周活动的通知》(__府办函〔20__〕43号)文件精神，我局高度重视，取多种形式，在全体干部职工中广泛开展节能宣传活动，营造节能减排工作的良好氛围，现将宣传周 工作总结 如下：

我局接到《通知》后，局领导班子高度重视，认真研究部署，召集各股室及局属事业单位负责人，召开了专门会议，成立了以局党组书记、局长为组长、局班子成员为副组长、各股室(事业单位)负责人为成员的节能宣传周活动领导小组。同时，县民政局召开了全局干部职工动员大会，对宣传活动进行了安排布置，并要求各股室及局属事业单位要以节能宣传周活动为契机，结合各自工作的实际，做好节能宣传活动。

多方位多 渠道 开展节能宣传活动，讲解了我国面临的严重形势，使广大机关干部和职工了解节约能源的重要性和紧迫性，树立节约光荣、浪费可耻的意识，形成节约能源从我做起、从小做起的观念;宣传可持续发展的生活方式和消费方式，宣传日常节能节水知识，科学使用家用电器，合理降低能源消耗。

一是通过组织干部职工集中学习《公共机构节能条例》《中华人民共和国节约能源法》等法律法规，提高全体干部职工的法律认识，从自身做起大力推动公共机构节能减排。

二是营造氛围，增强忧患意识。6月__日是“全国低碳日”，践行“135出行方案”(1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)。同时，将节能工作要求体现到了具体日常工作和生活中，通过张贴

“低碳生活、节能减排”温馨提示 、要求打印机正反双面打印等，进一步增强了干部职工的危机意识和节能意识。节能降耗是一项必须长期坚持的工作，要求从日常工作中“节约每一滴水、每一度电、每一张纸”等做起，养成节能的良好习惯和行为。

三是降低能耗，推动机关和事业单位带头节能。局机关积极发挥在节能工作中的表率作用，动员各职能股室、下属事业单位在提高民政工作行政效能的同时，考虑工作成本，力争消耗最小，办最大的'事，切实以自身的实际行动，宣传和带动 其它 部门，创节能机关，创节能社会。

通过本次公共机构节能宣传周活动，进一步增强了广大干部职工的带头节约意识，为公共机构节能工作深入人心奠定了良好的舆论基础，达到了预期的目的。我们将以本次活动为契机，继续取有力措施，广泛动员干部职工参与，进一步营造节能减排的浓厚氛围，不断将节约型机关建设工作推向深入，为引导和带动全社会节能减排做出积极的贡献

公司节能宣传周活动总结范文3

为在全县公共机构营造浓厚的宣传氛围，该县制作了6幅宣传横幅和2块宣传展板，印制了份节能降耗宣传单，在县机关门口和世纪广场进行巡回宣传，积极向各公共机构工作人员和社会各界群众现场讲解生活中节能减排小知识，引导大家步行出行，少开车，多乘公共交通工具，养成随手关电器、随手拧紧水龙头的好习惯，得到了社会各界的积极响应，受到了大家的好评。一些市民、中学生还积极来到节能减排宣传现场，向工作人员现场了解节能知识，询问生活中的一些节能减排 方法 ，县节能办的工作人员耐心细致地一一解答。同时，该县还积极邀请县电视台加大了报道力度，引导社会各界积极参与，对一些单位工作不重视，敷衍塞责，宣传工作不重视、节能工作做的不实的单位，及时进行了公开暴光，从而有力保障了节能减排宣传活动的正常、有序开展。

绿色出行日活动当天，县办公室各位领导，带头步行、骑自行车或乘坐公共交通工具上下班，号召广大干部职工积极参与到“绿色出行日”活动中来。县委办公室、县办公室也提前对公务用车进行了统一安排，除必要公务用车外，其余公务车及机关干部职工私家车一律停驶一天，当天，在各机关院内小车数量明显减少。

在能源紧缺日活动当天，尽管天气炎热，但全县各公共机构还是按照通知要求停开办公区的所有空调和照明设施，在人大办公室几间门对门的办公室还打开窗户让风来回对流，县办公室部分职工，用打印纸自制纸扇子，手摇降温，大家开玩笑的说此举，即锻炼了身体解到，又节约了能源。

节能减排宣传周的顺利开展，进一步强化了广大市民和各公共机构工作人员的忧患意识、节约意识，低碳、环保理念也已带进日常工作、生活中去，达到了预期宣传效果。

公司节能宣传周活动总结范文4

为贯彻落实大武口区教育局《关于印发《大武口区__年节能宣传周活动 实施方案 》的通知》的文件精神。

我校于__年6月15日-19日开展了以“推广使用合格节能产品，促进扩大消费需求”为主题的节能宣传系列教育活动。

学校要求各班把节能环保理念纳入到学生的素质教育中，进一步增强广大师生的忧患意识。学校提出三个“开始”:树立环保节能意识，从了解环保节能知识开始;宣传环保节能知识，从交流开始;做好环保节能工作，从此刻开始。主要做了以下工作:

1、为了让学生丰富节能知识，学校图书馆增添了有关这方面的很多读物，如《家庭节俭 百科 》、《生活节能读本》等，经过向教师和学生进行节能宣传，树立大家节俭能源的意识和价值观，经过学生们“节俭能源，从我做起”的行为，传递到家庭中去，进而促进全社会共同节能的行动。

2、结合学生的不一样年龄段特点进行以班级为单位的宣传活动，班级活动形式多样，资料丰富。

(1)一二年级学生开展了“环保节能”主题实践活动，经过观看了有关环保节能的或资料。

(2)三年级学生举办了“环保节能” 手抄报 比赛。

(3)四年级学生以班级为单位，开展了一次“我为节能做贡献”为主题的征文活动。 文章 要求主题鲜明，观点明确，逻辑清晰。

(4)五年级开展了以“节能连着你我他”为主题的演讲比赛。

学校于6月19日进行“我为节能做贡献”的环保节能评选、总结活动。在活动期间，各班主任精心组织活动，每位同学表现进取踊跃，活动后及时向学校上交了资料，其中，评选出了优秀征文和优秀演讲者以及优秀手抄报获奖者共45名。

我校经过在全国节能宣传周期间开展丰富多彩的节能教育活动，进一步提高了全校师生的节能意识，并使大家明白要想使我们的经济能够持续高速发展和明天更完美的生活，我们就应当节俭使用能源，珍惜每一滴水、每一度电，杜绝一切浪费。树立节俭光荣，浪费可耻的观念，才能保证经济持续发展的后劲以及人与自然的协调发展。使学生懂得要从日常活动的点点滴滴做起，从自身做起、从节俭一张纸、一滴水做起，发挥节能环保模范带头作用。并且进一步普及了节能知识，在学校营造了节俭能源、保护环境的良好氛围和风气，使学生树立了良好的节能观念和行为规范。促进学生构成对地球、人类、的进取态度和自觉的环境保护行为。

为牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享五展理念，广泛宣传生态礼貌主流价值观，培育和践行节俭集约循环利用的观，加快改善生态环境，提高利用效率，努力建设节俭型和环境友好型社会，按照《省节能减排及应对气候变化规则领导小组办公室关于开展节能宣传周和低碳日活动的通知》文件精神，我局紧紧围绕“节能降耗、保卫蓝天”主题，广泛开展节能宣传活动，现将有关情景总结如下。

一、加强组织领导，强化工作部署

为抓好节能宣传工作，我局成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各股室负责人为成员的局节能宣传工作领导小组，领导小组下设节能减排办公室，做到了工作机构健全、分工明确、职责落实，为有效推动我局节能宣传工作顺利开展供给了保障。同时，结合活动要求和自身实际，制定了活动实施方案，明确活动主题，丰富活动资料，合理安排活动步骤。

二、加强宣传教育，营造浓厚氛围

为切实提高宣传周活动实际效果，开展好各项活动，我局充分利用网络、手机信息、展板、宣传单等载体，强化宣传引导，营造浓厚氛围。

一是开好一次动员会。围绕“节能降耗、保卫蓝天”的主题，我局于6月8日召开节能宣传工作会议，对活动进行具体分工部署，围绕《省节能减排综合工作方案(-)》《省控制温室气体排放工作方案》《“十三五”全民节能行动》等文件要求，重点加强企业绿色发展宣传推广。

二是拟好一份 倡议书 。拟定了一份《节能减排靠大家》倡议书，并经过街头发放的形式引导广大市民进取投身低碳、节能的生活和工作中。同时，也经过印制发放一些节能宣传册，进一步提升广大群众和企业生态礼貌、绿色发展理念和知识，推广绿色化生产生活方式。

三是做好企业宣传专题活动。活动期间，我局围绕省委深入实施“三展战略”，奋力实现“两个跨越”，加快建设美丽繁荣和谐，深入企业开展政策宣传活动。6月13日，我局到商务区开展主题为“工业低碳发展”的节能宣传活动，经过对政策的深入解读，让群众、企业进一步树立绿色环保就是未来制造业发展重要趋势的观念，引导企业鼓励职工主动参与节能减排，构成良好的绿色发展氛围。

三、加强监督管理，建立长效机制

我局利用此次节能宣传周活动开展了对日常节能制度落实情景的专项督查，重点是督查全体干部职工的节能意识和企业节能工作落实情景，经过此次宣传周活动，全体干部职工节能意识明显增强，企业节能意识和绿色发展理念得到进一步增强。

节能减排是一项必须长期坚持的工作，今后，我局将以此次节能宣传周活动为契机，进一步推动绿色制造、低碳发展，切实抓好节电、节水、节俭能源工作，构成全民节能的良好风气。

公司节能宣传周活动总结范文5

遵照市教育体育局要求，我校于____年6月6月12日至18日 开展了以“节能攻坚 全民行动”为主题的节能宣传周活动。本次活动结合相关文件精神和本校实际，对今年的节能型社会宣传教育活动进行了总体部署，使节能宣传既形成了一定的声势，又取得了较好的效果。现将活动总结如下：

一、统一思想、改变观念、认真组织落实。

我校成立了以党政一把手为组长，副校长为副组长，各部门负责人为组员的节能减排工作小组。大家统一思想，以提高能源利用效率、减少污染物排放为核心，强化全校师生的节能环保意识，建立了严格的管理制度，实行有效的激励政策，积极营造节约型校园。

二、认真开展节能减排教育。

在学校教育教学中充实丰富节能、环保教育内容，将节能、节水、节粮、节材等教育内容，以灵活多样的形式，纳入学校教育活动中，真正落实节能环保进校园、进课堂。教育全体教职工及学生在日常工作和生活中，每个人都应该危机意识、节约意识与环保意识，真正节能环保对及个人的意义。

三、积极组织开展了节能减排实践活动：

一是开展了一次以“节能高效、绿色消费”为主题的班、队会活动。为加强对此次活动的宣传教育工作，我校针对学生心理特点，开展了“节能高效、绿色消费”的主题教育。活动中，同学们以讲节能小 故事 、讲演比赛、交流会等形式广泛宣传珍惜自然、促进生态平衡的重要意义。

二是开展了一次环保 科普知识 讲座。本校通过广播的形式举办了一期以(中华人民共和国节约能源法)为主要内容的环保科普知识讲座。全校学生听取了讲座。通过听讲座，增强了学生的节能意识和责任意识。

三是开展了一次面向全体师生的倡议活动。学校在学校升国旗仪式上向全体师生发出倡议：呼吁全社会共同来关心人类的能源问题，树立正确的人生观、观、环境观以及可持续发展观念。

四是进行了一次节能知识竞赛。进一步加强(中华人民共和国节约能源法)的学习和宣传，学校结合加强和改进未成年人思想道德建设，开展了以“环境、、可持续发展”为内容的知识竞赛。

五是举办一次节能征文活动。这次活动以“我为节能献一计”、“节约水电，从我做起，从身边做起”。为主题,突出节能活动的背景、意义鼓励和学生培养学生的节能意识，做到能源连着你我他，节约能源靠大家。

六是健全制度，加强管理。建立和健全相关制度，树立教职工自觉爱护水电设施、节约一滴水、一度电的意识。要求在人离开时要及时关水、关电、关电器，杜绝“长明灯”、“长流水”现象。在公共场所自觉养成人走灯关、水关，节约用水用电的良好习惯。同时组织相关人员不定期对各处室的水、电使用情况进行检查。

我校通过在节能宣传周期间开展丰富多彩的节能教育活动，进一步提高了全校师生的节能意识，并使大家知道要想使我们的经济能够持续高速发展和明天更美好的生活，我们就应该节约使用能源，珍惜每一滴水、每一度电，杜绝一切浪费。树立节约光荣，浪费可耻的观念，才能保证经济持续发展的后劲以及人与自然的协调发展。并且进一步普及了节能知识，在学校营造了节约能源、保护环境的良好氛围和风气，使学生树立了良好的节能观念和行为规范。促进学生形成对地球、人类、的积极态度和自觉的环境保护行为。

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白芨沟冰瀑具体位置

大武口区成立于13年6月，辖2个经济开发区、10个街道、12个行政村和47个社区。其中，2个经济开发区、10个街道为：长胜街道、朝阳街道、人民路街道、长城街道、青山街道、石炭井街道、白芨沟街道、沟口街道、长兴街道，锦林街道；星海镇，隆湖经济开发区。

2012年，将全区47个社区调整为51个。 按地貌成因和地形特征，可分为洪积扇、风沙地、湖泊和湖泊洼地。

洪积扇是由贺兰山汝箕沟、鬼头沟、武当庙沟及大武口沟口等所形成的洪积扇组成，海拔1108－1148米，总面积约为112200亩。洪积扇上部多为砾石堆积，有效土层薄，植被稀疏，产草量低，地面坡降较大；洪积扇中部坡降较缓，有一定的有效土层，有效土层较厚的区域，如长胜、潮湖、原矿务局所属农场，多已垦为农、林用地，有效土层薄的地区仍为天然草地和荒地；洪积扇末端即扇缘一带，地面平坦，土层深厚，第二农场渠西侧有灌溉条件的土地多为农田。

风沙地是在分力的侵蚀、搬运、堆积作用下形成的。按其移动的程度分为流动沙丘、半固定沙丘和浮沙地。风沙地主要分布在洪积扇中下部，第二农场北侧，面积约31000亩。基本为荒地。

低洼地主要是指隆湖开发区的碟型洼地和第二农场渠两侧的湖泊洼地，总面积约为67230亩。由于四周高，中间低洼，自然比降为1﹕5700，自然排水不畅，地下水位高，非灌溉季节，地下水埋深在1米左右。土壤盐渍化重，表层土壤（0－20厘米）盐分含量大于3克每千克。

湖泊水面主要为星海湖和渔池，面积为 50300 亩，主要功能是防洪蓄洪、生态景观与水产养殖。 大武口区属中温带干旱气候区，具有明显的大陆性气候特征，据大武口气象站历年的资料，本地区主要气候要素有以下特点：

光能丰富、太阳年辐射量平均为3850－6036兆焦耳/平方米，日照充足，年平均日照时数为2800－3100小时；热量丰富，≥0℃积温年平均为3670－4177℃，≥10℃积温年平均为3268－3630℃，对农业生产有利。

大武口地区干旱少雨，近十年平均降水量为199.6毫米，降水量在一年中的分配不均匀，雨季（7、8、9月）的降水量占全年总降水量的76.6%,旱季（12、1、2月）的降水量仅占全年总降水量的1.15%，雨季降水量为旱季降水量的66倍左右。蒸发量大，年平均蒸发量为2203.7毫米，为年平均降水量的11倍。大气相对湿度低，年平均仅为50%左右，干燥度大于4。干旱少雨，蒸发强烈。

多年平均气温为9.4℃，一年中以一月份的气温最低，月平均气温为－7.5℃，以七月份气温最高，月平均气温为24.0℃。极端最低温为－22.7℃，极端最高温为37.1℃。气温年较差平均为12.2℃－14.0℃，比引黄灌区内部要高，十分有利于有机物质的积累。

无霜期短，多年平均为139－170天，比引黄灌区内部短。

大武口地区地处贺兰山东麓，暴雨山洪多发生在7、8月份降雨集中季节，日降水量≥25毫米的大雨天气每年一遇，日降雨量≥50毫米的暴雨天气，每三年一遇，最大日降水量132.9毫米，每遇大雨、暴雨，即引起山洪发生。

大于八级以上的大风日数平均每年有22天，最多达56天，最大风力达十二级，大风多出现在3－5月干旱最为严重的季节，因此，常伴有沙尘暴出现，年均沙尘暴日数为11天左右。

本地对农业危害较大的是晚霜冻，当晚霜冻出现在四月底五月初时对经济林、露地菜的危害较大。冰雹危害常在6－8月份，对农业影响较大。 截止2013年，石嘴山市贺兰山东麓综合可利用水为7734万立方米，大武口区内也有一定储量的地表水及地下水。

地表水

地表水是指河流、湖泊等地表水体。大气降水是地表水和地下水的补给来源。本地区年均降水不足200毫米，且降水量在全年内分配极不均，季节变化比年际间变化大，6－9月份降水量占全年降水量的70%。贺兰山麓是大武口区重要的水源地，降水量较大，年均降水量高达430毫米，加之有一定的水源涵养功能，其大气降水被截留为山泉水，大武口区有山泉上百眼，流量较大，水质好，灌溉农田万余亩，直接利用率低，约为30%，开发利用的潜力较大。

第二农场渠是大武口的主要引黄灌溉干渠，年均引水量1.45亿立方米，在境内长约14.8公里，是农田的主要灌溉水源。

地下水

石嘴山市贺兰山东麓地下水储量年均为0.63亿立方米，大武口区有丰富的地下水，已打灌溉机井62眼，人畜饮水井3眼，其开发利用的潜力较大。 2006~2010年，大武口区生产总值由2005年的45.81亿元增加到2010年的128.46亿元，年均增长13.8%。其中，第一产业增加值达到0.84亿元，第二产业增加值达到82.63亿元，第三产业增加值达到45亿元，三次产业年均增长分别为4.3%、15.1%和11.4%。人均地区生产总值由2005年的18564元增加到2010年的45553元，年均增长14%。地方财政一般预算收入由2005年的0.93亿元达到2010年的3.38亿元，年均增长33.9%。

第一、二、三产业增加值占地区生产总值的比重由2005年的1.5∶65.4∶33.1调整为2010年的0.7∶64.3∶35，第三产业增加值占地区生产总值的比重提高1.9个百分点。 路头神是吴地所信奉的一位财神。俗以是日为他的生日，祭晒迎接。

路头又称“五路神”。据说元末有一何五路，为抵御外寇而死，人们因此祀他为神，名“五路神”。但此五路神似乎与作为财神的路头五路神无涉。或又以五路神实为五圣神，或曰五通神，在康熙年间汤斌毁禁上方山五通寺以后，民间不敢祀五通神，故改其名为路头而祀之。一般以此路头为古五祀中的行神，所谓五路乃东西南北中也；财货无不凭路而行，故人们以行神为财神，谨加祭祀，冀求它引财入门，或出行获利。古人外出行旅，祭祀路神以求平安，此为“祖道”之俗；吴俗接路头，祭祀的也是路神，而这路神变成财神。路神变为财神，是因商业的发展，财货流通的加剧。财货往来于陆水之间，人们直观地认为，路在冥冥之中主宰了财货。

俗以为接路头，越早越好，最早接到的才是真神，特别灵验，因此叫“抢路头”。有的地方，真的在元日初四便“匆匆抢路头”了，且相沿成俗。既然路神已不再是行旅的保护者，人们便不再在赴旅时祭祀它了。

至于人们在元月初五祭拜路头神，并以此日为其生日，乃五路神中之“五”与初五之“五”牵连之故。北方于此日祭“五穷”也是一样。在正月而非其他月，乃取新年新气象，图一年吉利，财源茂盛，东西南北中，财富五路并进。 油香

回族民间传统的食品，是回族对油饼的一种特殊称谓。当家里来了贵宾，或给孩子过满月，过百日、割礼、结婚等，要炸油香庆贺。每逢，古尔邦节、圣忌节等，家家户户都要炸油香，除了自己吃以外，还要馈赠邻里乡亲，互相品尝，祝贺节日。

宁夏回族对油香很讲究，一般在炸油香之前，要洗大、小净，以保持清真。吃油香时，要用手顺着刀口掰着吃，忌讳一口一口咬着吃。

烩羊杂碎

将羊的头、蹄及心、肚、肠肝等内脏洗净煮熟，切成长段掺和均匀，加入香菜、辣椒等佐料烹制后，盛入盘中，菜色红润油亮，吃起来汤辣、味浓，堪称一绝。

象征性长跑活动实施方案

白芨沟冰瀑具体位置在石嘴山市大武口区白芨沟街道宁夏回族自治区石嘴山市大武口区大武口区314省道，如果开车的话往石嘴山方向走，如果坐车的话很简单，直接去新车站坐车就行了，有银川直达白芨沟煤矿的班车。

冰瀑

冰瀑是因天气寒冷，水流到低于零摄氏度的地表后与岩石冻结而形成的一种自然现象，其名景点有黄河壶口瀑布、天生桥瀑布等。

气温骤降时，夏日里泉水叮咚的山谷中，更有宽阔的巨型冰瀑高悬在崖壁之上，让人感叹大自然的鬼斧神工。

北京房山区霞云岭的冰瀑位于鸽子台水库之上，工作人员将水库的水引至山上，在夜间气温低时循环喷水，形成了一个数百米宽、百米高的冰瀑。

问一下,大武口有没有ktv能吃火锅还能唱歌喝酒?

篇一象征性长跑活动实施方案

一、指导思想

　为全面贯彻和落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校中、小学生阳光体育运动。通过开展“保卫钓鱼岛”象征性长跑活动，磨练我校师生不怕吃苦、勇于进取的意志品质，培养全体师生良好的锻炼习惯，有效增强我校师生体质，树立“快乐锻炼、健康长跑”的健身理念，在师生中进一步掀起阳光体育运动的新高潮并激发热爱祖国大好江山的情感。

　二、活动主题：

　爱国强身守纪文明

　三、参加对象：

　渭州学校全体师生

　四、活动内容：

　组织全校师生每天上午早操和课间操各一次以列队的形式完成指定的跑步里程，并针对每天设定的目的地进行相关的背景知识介绍。最终以班级为单位统计跑步总里程，以到达我国的领土钓鱼岛为单程终点。

　五、活动步骤：

　1.201X年3月15日前，完成本次活动的筹划工作。包括：设计活动标志、规划沿途路线、策划沿途城市县域介绍、设计各年级各班级跑步里程统计表统计图、设计跑步里程进展标记等。

　2.201X年3月18日，完成本次活动彩排工作。主要是检验全校长跑锻炼活动的场地规划是否合理可行。

　3.201X年3月20日，举行本次活动的启动仪式。全体师生在指定地点集合，举行启动仪式。

　4.201X年3月20日—201X年6月10长跑锻炼。活动时间总长共90天，考虑到天气因素按92个活动日设计规划。

　六、活动组织机构：

　为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：

　组长：

　副组长：

　组员：政教处、体育组、班主任和全体任课老师。

　政教处负责活动的组织与协调、沿途区域背景知识介绍、各班级跑步路程进程的统计与进展标注、对教师进行考勤、班级跑步的质量与纪律进行评价考核。班主任具体负责组织各班的跑步活动，任课老师与班主任一前一后全程参与本班级学生的跑步活动并协助班主任做好本班级跑步活动的管理。体育组老师负责每天跑步活动的组织，尤其是广播与号令、队列队形的调控等。

　七、活动安排：

　时间安排：每天上、下午课间操20分钟时间，取消做操进行跑步。

　场地安排：一、二年级7个班全体师生在东楼前成椭圆形跑步;三——六年级四个班在东楼后彩砖场地上成椭圆形跑步;七年级在学校操场跑步。另外在课余时间学生可以自行跑步，以尽快达到活动的目的地。

　八、相关要求：

　1.各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织好活动。

　2.各班班主任应及时了解学生的身体健康情况和体质状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，杜绝超负荷活动。

　3.体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。

　4.以班级为单位，班主任选好本班级的活动口号，选定小组长对学生的参与情况进行记录，以充分调动学生的长跑积极性。

　5.各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。

　6.班主任要针对每一次到达的目的地进行相关的知识介绍(包括名人介绍、名胜古迹、物产等)，做好爱祖国爱家乡教育。

　7.本次活动后，我校将开展校级、年级、班级为单位的体育小竞赛，对成绩优秀的班级给予表彰，目的是以赛促练，提高学生的参与热情。

　8.渭州学校到钓鱼岛直线距离大约有3000千米返程跑行距离接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能顺利完成以班级为单位的累计任务。

　九、路线设计

　渭州学校(起点)—天水—宝鸡—咸阳—西安—商洛—南阳—信阳—随州—孝感—武江—黄冈—九江—南昌—抚州—三明—南平—福州—台北—钓鱼岛

篇二象征性长跑活动实施方案

一、参加范围

　全体师生共同参与，重点五、六年级在校学生，按规定完成长跑距离，累计本班跑动总里程，最终评定班级成绩。

　二、具体方案

　五、六年级利用每天体育课与阳光体育活动客时间，在学校操场上进行阳光体育冬季长跑活动，每位学生要完成800米----1000米的长跑距离。一二三四年级学生利用每天体育课与阳光体育活动客时间适当参加，尽量完成400米-----800米(周末及节日由学生回家完成)。每班由班主任或体育委员对本班学生参加情况进行登记。每两周上交一次到体育组陈良富处。

　三、教师安排及安全措施

　班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：陈良富老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师与班主任负责各班长跑工作及安全、跑动距离的保障。

　五、奖励及标准：

　评选优秀班级标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50*8、800米----1000米的测试，有20%达到优秀，90%的学生达到合格。学校对班级进行奖励。

篇三象征性长跑活动实施方案

一、指导思想

　贯彻落实中央7号文件和院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以20xx年北京奥运会的召开为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、参与范围及活动时间

　1、全国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。

　2、20xx年11月6日至本学期结束为第一阶段，20xx年春季开学至3月23日为第二阶段。

　三、活动内容

　学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2014米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

　在本校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。

　全国冬季长跑活动象征路线为20xx年北京奥运会有比赛项目的7个城市，路线为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京。

　95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。

　11月6日，主办单位在北京举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。

　全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。20xx年3月23日在北京举行冬季长跑活动结束仪式。

　四、管理办法

　1。参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。

　2。网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。

　3。活动设网络服务专线：9510xxxx。

　五、奖项设置及评选标准

　阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

　（一）优胜班级评选标准

　1、在活动官方网站上进行了登记注册。

　2、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程。

　3、按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。

　4、在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。

　（二）优胜学校评选标准

　1、冬季长跑组织机构健全，本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。

　2、能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。

　3、至少有1个班级获得了全国优胜班级。

　4、按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。

　5、活动期间未发生任何安全事故。

篇四象征性长跑活动实施方案

一、指导思想

　全面贯彻落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、活动主题

　阳光体育与祖国同行

　三、参加对象

　全体在校学生

　四、活动时间

　XX年10月31日至XX年4月30日

　五、活动要求

　1、XX年10月31日下午4：30，区教育体育局在胜利学校举行第xx届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式，我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。

　2、10月31日开始，全体教师及学生每天在8：00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班，其他任课教师按大小个排好队参加跑步。

　3、各年级每天早晨（周一除外）长跑距离具体规定：一二年级：600米；三四年级800米；五六年级1000米。

　4、跑步顺序：由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后，由班主任整队整齐带回本班。

　5、希望各班主任认真负责，确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。

　6、节日和寒期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。

　六、评选与表彰

　在第xx届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中，我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。

如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。